梦幻海(hǎi )岛(dǎo )，健康标(⛲)地！8位各怀减肥或健美目标的青年(nián )男女(nǚ )嘉宾，来到碧(🎗)海(🎹)连天的“沙漏岛”，设立健(💤)身目标，解(👋)锁运动项目，在这(zhè )个好身材(cái )的天堂里(👑)，进行(🗄)两(liǎng )(🛍)队(duì )之间的健身大 pk! 通过一项(🛺)项激烈(liè )有(🥞)趣(qù )的个人挑(tiāo )战(😻)与(yǔ )团体挑战(🥀)，增加(😱)各(🐖)自队伍的健康资产(chǎn )，升(🔩)级(jí )健康(kāng )体验，最(zuì )终(zhōng )胜利的幸运岛(dǎo )民可以带着“沙漏(📙)岛”的(🐑)神秘(🙌)惊(🤠)喜离开。